Kom tot rust tussen de fruitbomen tijdens deze toegankelijke slow flow yogales. In een ontspannen tempo bewegen we door eenvoudige houdingen, zowel zittend als staand, waarbij aandacht voor ademhaling en lichaamsbewustzijn centraal staat. Deze beginnersles is geschikt voor iedereen, met of zonder yoga-ervaring. Geniet van de rust van de boomgaard, de frisse buitenlucht en een moment helemaal voor jezelf.

 

Je mag je eigen yogamat meenemen, maar er zijn ook matten beschikbaar op locatie. Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Een vest of trui is prettig om aan en uit te trekken, zodat je je gemakkelijk kunt aanpassen aan de temperatuur buiten.